Շվեդական պատը մեզ շատ անհրաժեշտ է մեր պարապմունքների համար:
Բոլոր պարապմունքների ժամանակ մենք օգտագործում ենք այն` ոտքերի , ձեռքերի,
փորի մկանների և ողնաշարի համար: Մենք կատարում ենք ձգում `ձեռքերի մկանները զարգացնելու համար, ուղղակի կախվում ենք մի քանի րոպե`ողնաշարի համար ,ոտքերը պահում ենք 90* դիրքով փորի և ոտքերի մկանների համար, ինչպես նաև կատարում ենք շատ ու շատ տարբեր վարժություններ:
«Մխիթար Սեբաստացի» կրթահամալիր ՊՈԱԿ
Հասցե` Հայաստան, Երևան, Հարավարևմտյան զանգված, Րաֆֆու 57 (տեսնել քարտեզի վրա)
Հեռ` +374 (10) 74 72 46 բջջ՝ +374 (91) 43 10 99
Էլ. փոստ` [email protected]
